Toksin Nedir?

Sağlıklı Beslen, Toksinleri At… Sağlıklı beslenme konusu günümüzde hemen he kesimden insani yakından ilgilendiren konuların başında yer almaya başladı. Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenme anlamına gelir. Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı…

Zayıflama Yöntemleri

Zayıflama Yöntemleri Hakkında Fazla kilolar, her insanın başına gelebilecek ve sağlıklı tedbirler alınmadığı takdirde daha da büyüyebilecek bir sağlık sorundur. Bu yüzden her insan sağlıklı ve kolay zayıflamanın yöntemlerini araştırmaktadır. Kolay zayıflamak deyince insanların aklına gündelik hayatta yaptıklarının dışına çıkmadan yapılabilecek şeyler gelir. Yani çok fazla ekstra masraf ve zahmet çıkarmadan yapabileceği şeyler sizin için…

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenmek İçin İpuçları Kanser başta olmak üzere, birçok hastalığın arttığı bir dönemde yaşıyoruz. Bu yüzden insanlar sağlıklı beslenme konusunda daha bilinçliler, uzmanlara göre de beslenme konusu insan hayatında en önemli konulardan birisi. Yaşamım devamı için olmazsa olmazlardan. Beslenme konusu bu kadar önemli olunca sağlıklı ve dengeli beslenme konusu da ön plana çıkmaktadır. Dünyada insanlar…

Şifalı Bitkiler

Sağlıklı Beslenmede Şifalı Bitkilerin Önemi Sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getirenler için doğanın bizlere armağanı olan bitkilerin gücünden yararlanmak önemlidir. Özellikle kış aylarının gelmesiyle grip ve nezle gibi soğuk algınlıklarından korunmak için sık sık aktarların kapısını çalarız. Bitkilerle hazırlanacak karışımlar bu hastalıkları korunmamıza ya da kısa sürede atlatmamıza çok yardımı dokunur. Bitkilerin gücü sadece hastalıklara…

Tembeller İçin Zayıflama Yöntemleri

Kilo verme herkes için sıkıntılı ve stresli bir süreçtir ve bu süreç disiplin ve irade ister. Sağlıklı yaşamı hayat biçimi olarak benimsem, kalıcı kilo vermemizi sağlar. Spor yapmaya ya da sıkı diyetler yapmaya vaktiniz ve enerjiniz yoksa ya da bütün bunlara üşeniyorsanız, saatlerinizi koşu bandında geçirmeye, tükettiğiniz kalori miktarını saymaya tahammülünüz yoksa bu basit yöntemleri…

Kışa Fazlalıklardan Arınarak Girin

Yazın sıcak günlerin ardından soğuk kış günleri bizi beklemekte,  günümüzde fazlalıklardan kurtulmak için çok çeşitli zayıflama yöntemleri denenmekte bu zayıflama yöntemlerinin içinde insan vücuduna en yararlı olanı detoks programıdır. Yaz sezonu, gündüz havaların daha güzel olduğu için çalışmayanların gündüz saatlerinde de dışarıda çok vakit geçirildiği için, çıkışlarında, çalışan insanların geç saatlere kadar dışarıda zaman geçirdikleri…

Karbonhidrat Diyeti

Karbonhidrat İle Proteini Ayırarak Zayıflanır Mı? Karbonhidratlarla proteinler yiyeceklerin  içinde zaten yer almışken yemek olarak ayrılması düşünülebilir mi? Dilerseniz önce besin öğelerini tanıyalım.. Karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler, mineraller ve su, doğada bulunan besin öğeleridir. İnsan vücuduna gerekli olan enerjiyi veren 3 temel besin öğe ise karbonhidrat, protein ve yağdır. Bu besin öğelerini farklı türde ve…

Diyet Yapmadan Kilo Verme

Zayıflama Yöntemleri Hakkında Son günlerde en yaygın zayıflama yöntemleri denince genelde akla gelen şey protein diyetleridir. Aslında çok fazla adı değişen ve beslenme şablonunda ağırlıklı olarak protein olan diyetlerin en genel adı protein diyetleriyle yapılan zayıflama yöntemidir. Bu zayıflama yönteminin en önemli özelliği Vücuda protein yükleyerek enerjiyi proteinden karşılamaktır. Bu zayıflama yönteminde hem yağ yakımı…

Detoks Diyeti Nedir?

Detoks Diyeti Nedir?    Detoks diyeti vücudu toksinlerden arındıran bununla birlikte kilo verdiren bir programdır. Aslında detoks diyetinin tek bir formülü yoktur, çok çeşitli detoks programları vardır. Hepsinin genel amacı vücut metabolizmasını toksinlerden arındırmaktır. Detoks diyetinin bir diğer yararı ise anti anti-aging adı verilen gençleştirme etkisidir. Belli dönemlerde ve doktor kontrolü altında uygulanan detoks diyetinin insan…

Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Zayıflama Yöntemleri

1-Özellikle Yemeklerden Önce Su için Su içmenin zayıflamada çok iyi bir yardımcı olduğu konusunda bütün uzmanlar hemfikirdir. Su içerek metabolizmanızı yaklaşık %30 oranında hızlandırır. Böylece daha fazla kalori yakmış olursunuz. 2-Kahvaltıda Yumurta Yemeyi Unutmayın Düzenli olarak yumurta tüketmenin insan sağlığına birçok yararı vardır, zayıflayama da çok yardımcıdır. Yumurtanın uzun süre tok tutma etkisi sayesinde rahatça…

1 2 3 4
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Web sitemiz geçici olarak ürün satışına kapatılmıştır. Kapat

Herbalife City
Giriş / Yeni Üyelik
Sitemizdeki fiyatlar kurallar gereği yalnızca üyelerimize görünmektedir.
Sitemize ücretsiz giriş yaparak fiyatları görebilir ve sipariş verebilirsiniz.
veya zaten üye iseniz;